Tecnica Horton

Tecnica Horton

La tecnica Horton nasce negli Stati Uniti dal suo fondatore Lester Horton, la tecnica basa le sue fondamenta sull’ allungamenti del corpo e sulle sue linee in modalit√† di peso al centro e fuori peso studiando il movimento su una base bidimensionale.

La tecnica Horton viene usata per rafforzare la muscolatura, equilibruio e la potenza in dinamica dell’ allievo.